Bác sĩ tư vấn: vấn đề cần biết về kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt đều là biểu hiện của chị em có sức khỏe tốt. Và ngược lại kinh nguyệt không đều là biểu hiện của sức khỏe sinh sản không ổn định. Nó còn là tác nhân gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của đại đa số phái nữ hàng ngày.
Bài viết sau dieukinheva.com.vn xin chia sẻ với bạn vấn đề cần biết về kinh nguyệt không đều. Bài viết tổng hợp từ ý kiến của bác sĩ khi tư vấn với chị em. Để chị em hiểu rõ hơn kinh nguyệt không đều và có hướng xử lý hợp lý phù hợp.
Khái nhiệm hay như thế nào được coi là kinh nguyệt không đều
Muốn biết vấn đề gì cụ thể trước hết bạn phải hiểu rõ khái niệm về nó. Kinh nguyệt không đều là kinh nguyệt của bạn không theo một chu kỳ nhất định. Về thời điểm nó có thể đến quá sớm hoặc quá muộn hay nhiều chị em không có kinh trong một khoảng thời gian dài. Về lượng thì số lượng kinh nguyệt (khí hư) ra rất nhiều gấp đôi gấp 3 lượng ra máu bình thường hoặc số lượng rất ít, hay lúc ít lúc nhiều.
Về chất thì kinh nguyệt (khí hư) xuất ra có nhiều biểu hiện lạ như mùi, màu sắc quá khác biệt gây cảm giác bất an cho chị em. Trên đây là một trong những trường hợp có thể coi là kinh nguyệt không đều.
Đối tượng thường gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều?
Nhiều người hay đặt câu hỏi với bác sĩ là độ tuổi nào hay gặp tình trạng kinh nguyệt không đều? Bởi kinh nguyệt không đều ảnh hưởng nhiều bởi độ tuổi. Hai đối tượng hay gặp tình trạng kinh nguyệt không đều là độ tuổi dậy thì khi đó nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng chưa ổn (khoảng 2 năm). Độ tuổi mãn kinh lúc này cơ thể nội tiết tố giảm sút trước khi bước sang giai đoạn mất hẳn kinh nguyệt.
Trường hợp nguy hiểm cần thăm khám là kinh nguyệt không đều ở chị em trong độ tuổi sinh sản. Lúc này rất có thể chị em mắc phải một số bệnh phụ khoa liên quan đến tử cung, buồng chứng. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em. Vì vậy cần can thiệp càng sớm càng tốt.
Tham khảo: Các sản phẩm được điều kinh Eva cung cấp và phân phối
Một số dấu hiệu của kinh nguyệt không đều
Về thời gian thông thường kỳ nguyệt san kéo dài từ 28-30 ngày cộng thêm thời gian giao động từ 3-5 ngày. Và kỳ hành kinh kéo dài 3-5 ngày. Do đó khi kinh nguyệt không đều khi chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 35 ngày.
Về số lượng máu kinh bị mất có thể quá nhiều hoặc quá ít. Bạn cần theo dõi sát cơ thể của mình để có định lượng và cảm nhận cụ thể.
Về chất lượng máu kinh có màu sắc bất thường, máu màu đen lạ mắt, nhạt màu hay quá trong suốt, lẫn các cục máu đông,… Kèm theo các biểu hiện đau bụng kinh dữ dội kéo theo đau lưng, mệt mỏi nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt.
Một số lưu ý: Khi chị em bị trễ kinh 10 ngày mà trước đó có hoạt động quan hệ tình dục thì nên nghĩ đến việc có thai.
Ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều đến cuộc sống chị em
Nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều tuy nhiên ngược lại kinh nguyệt không đều làm thay đổi nội tiết tố nữ. Lúc này nó sẽ khiến nhan sắc của chị em bị thay đổi. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là biểu hiện của làn da. Cụ thể da của bạn trở nên yếu, dễ tổn thương nổi mụn, trở nên thô ráp, dễ bị nám, tàn nhang, biểu hiện của lão hóa sớm.
Kinh nguyệt không đều làm cơ thể mệt mỏi hơn, dễ cáu giận, và trí nhớ ngắn hạn giảm sút. Rất dễ chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh. Và gia tăng các bệnh về xương khớp.
Kinh nguyệt không đều giảm khả năng thụ thai và có nguy cơ vô. Vì vậy bạn phải lắng nghe cơ thể của mình thật kỹ nhất là trong độ tuổi sinh sản.
Một số nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều
Xác định đúng nguyên nhân giúp bạn có hướng xử lý hợp lý nhất.
Xem thêm: ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt tới sức khỏe
Nguyên nhân tự nhiên
Khi mang thai sẽ làm bạn mất kinh hoặc ra ít máu vì vậy nếu thấy mất kinh hoặc chậm mà trước đó bạn có quan hệ tình dục. Lúc này bạn phải kiểm tra xem mình có thai hay không. Và kinh nguyệt không đều là rất bình thường. Giai đoạn cho con bú cũng dẫn đến kinh nguyệt rất ít hoặc không có bởi sữa mẹ có chứa nhiều prolactin ức chế hormon sinh sản.
Giai đoạn dậy thì hoặc tiền mãn kinh cũng là giai đoạn kinh nguyệt không đều tự nhiên. Dậy thì cơ thể chưa phát triển ổn định. Còn tiền mãn kinh khoảng 40 tuổi lượng estrogen biến động giảm mạnh làm kinh nguyệt biến động dài hơn hoặc ngắn hơn. Nguyên nhân tự nhiên thì bạn chỉ cần theo dõi không cần tác động, theo thời gian sẽ tự nhiên sẽ hết.
Nguyên nhân bệnh lý
Khi gặp một số bệnh liên quan đến buồng chứng, tử cung, cơ quan sinh sản của chị em. Có thể liệt kê các căn bệnh sau: Hội chứng đa nang buồng trứng, bệnh tuyến giáp, U xơ tử cung, Ung thư cổ tử cung, Lạc nội mạc tử cung,… Khi xuất phát từ nguyên nhận bệnh lý bạn cần thăm khám và có hướng điều trị tốt nhất theo phác đồ của bác sĩ để giải quyết triệt để vấn đề này.
Một số nguyên nhân từ hoạt động xã hội
Thừa cân, giảm cân quá nhiều và quá nhanh hay tập thể dục quá sức. Hay mắc stress trong thời gian dài. Dùng các loại thuốc có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt các loại thuốc tránh thai cần lưu ý (đọc kỹ hướng dẫn sử dụng các loại thuốc trước khi sử dụng).
Một số phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều
Lưu ý trường hợp kinh nguyệt do bệnh lý cần thăm khám và điều trị bởi các bác sĩ chuyên gia có chuyên môn. Còn xuất phát từ nguyên nhân tự nhiên hoặc hoạt động xã hội bạn cần chờ thời gian và điều chỉnh cách sinh hoạt.
Một số phương pháp giúp kinh nguyệt đều và tốt hơn đó là: Xây dựng chế độ ăn lành mạnh phù hợp bản thân, tăng cường tập luyện thể dục, uống nhiều nước. Tránh sử dụng các chất kích thích lạm dụng rượu bia thuốc lá. Và có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.
Dieukinheva.com.vn cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Chúc các chị em có nhiều sức khỏe ngày càng trẻ đẹp. Giải quyết vấn đề kinh nguyệt hãy liên hệ với hotline của “Điều Kinh Eva” bạn sẽ được tư vấn hỗ trợ 24/7 miễn phí bạn nhé.
