Đau bụng kinh dữ dội: Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả

Đau bụng khi hành kinh là tình trạng thường gặp. Có người đau âm ỉ, lâm râm vùng bụng dưới. Nhưng cũng có trường hợp đau bụng kinh dữ dội, phải dùng tới thuốc giảm đau. Vậy bạn có biết nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau dữ dội đó không? Cách xử lý, điều trị đau bụng dữ dội khi hành kinh như thế nào? Xem ngay bài viết dưới đây nhé!

Nhiều chị em bị đau bụng kinh ở mức độ nặng

Tại sao lại đau bụng kinh dữ dội?

Trong các mức độ đau bụng kinh thường gặp của con gái khi đến tháng, nhiều chị em bị đau ở mức dữ dội. Nói về nguyên nhân, có 2 dạng chính dưới đây:

Đau bụng kinh nguyên phát (tự nhiên)

Với nguyên nhân này thì “thủ phạm” gây ra những cơn đau bụng kinh ở mức độ dữ dội chính là sự co bóp của tử cung để đẩy máu kinh ra ngoài. Với mỗi người thì sự co bóp là không giống nhau. Nên có người chỉ cảm thấy đau nhẹ vùng bụng dưới, nhưng cũng có những người lại đau dữ dội. Đặc biệt là ở những chị em có nồng độ prostaglandin (gây co thắt tử cung) cao bất thường.

Bên cạnh đó, những bất thường bẩm sinh như cổ tử cung hẹp, màng trinh quá dày… hoặc di truyền trong gia đình có mẹ, chị bị đau bụng nặng khi hành kinh thì cũng được xếp vào các nguyên nhân tự nhiên.

Ngoài ra, còn một số lý do khác cũng khiến chị em bị đau bụng mức nặng vào ngày rụng dâu đó là dậy thì sớm, người yếu, mệt mỏi. Hoặc là có sự thay đổi giờ sinh hoạt đột ngột, làm cơ thể không kịp thích ứng, khiến cơn đau hành kinh nghiêm trọng hơn.

Cơ thể mệt mỏi cũng có thể làm cơn đau bụng kinh trầm trọng hơn

Đau bụng kinh thứ phát (bất thường)

Nguyên nhân của những cơn đau bụng kinh này có thể là do bệnh lý. Ví dụ u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung… Nếu do nguyên nhân này, chị em sẽ không thấy cơn đau thuyên giảm. Tần suất đau thường xuyên, có thể kéo dài ngay cả khi đã hết hành kinh.

Để tìm hiểu chi tiết hơn, mời chị em theo dõi tiếp thông tin về các bệnh lý có biểu hiện là những cơn đau bụng dưới dữ dội khi “rụng dâu”.

Các bệnh lý có triệu chứng đau bụng kinh dữ dội

Đau bụng kinh dữ dội có thể là biểu hiện của không ít bệnh lý phụ khoa. Trong số đó có những bệnh lý thường gặp là:

U xơ tử cung

Chị em bị bệnh này sẽ bị đau bụng kinh từ nặng đến rất nặng. Vì lúc này, các u xơ có trong tử cung sẽ làm niêm mạc bong chậm hơn. Khi đó, tử cung sẽ phải co thắt mạnh hơn để máu kinh được đẩy ra ngoài. Ngoài bị đau bụng kinh, chị em còn có nguy cơ rong kinh nếu bị u xơ tử cung.

U xơ tử cung có thể khiến chị em bị đau bụng nặng hơn khi có kinh

Lạc nội mạc tử cung

Đây cũng là bệnh lý có biểu hiện là những cơn đau bụng dưới dữ dội trong chu kỳ kinh. Các tế bào nội mạc tử cung sẽ “đi lạc” đến nhiều vị trí khác. Có thể là buồng trứng, trong cơ tử cung, ống dẫn trứng… Khi hành kinh, những tế bào này cũng sẽ bị tác động của hormone, bong ra và gây chảy máu như niêm mạc tử cung bình thường. Vì vậy, chị em nào bị lạc nội mạc sẽ cảm thấy bụng dưới cực kỳ đau đớn khi đến kỳ.

U nang buồng trứng

Buồng trứng có u nang sẽ có biểu hiện đau bụng dữ dội khi đến tháng. Không chỉ vậy, bệnh lý này còn mang đến cho chị em thêm cả “combo” đau lưng, đau vùng chậu.

Viêm nhiễm vùng chậu

Vùng chậu bị viêm nhiễm sẽ làm tăng co bóp ở cổ tử cung trong kỳ kinh. Vì vậy, chị em sẽ có các cơn đau vùng bụng dưới thường xuyên hơn, với mức độ tăng nặng. Nhiều chị em còn cảm thấy bị đau mỏi ở lưng, vùng xương chậu… Cơn đau có thể lan xuống phía đùi, hai chân, rất khó chịu.

Đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không? Trong trường hợp cơn đau là do bệnh lý hoặc vượt quá sức chịu đựng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần, sinh hoạt, tốt nhất bạn nên khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa.

Nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nếu đau bụng kinh dữ dội do bệnh lý

Bị đau bụng kinh dữ dội phải làm sao?

Dưới đây là một số cách chữa đau bụng kinh dữ dội mà chị em có thể tham khảo và áp dụng:

Chườm ấm vùng bụng dưới

Chị em có thể dùng túi chườm hoặc cho nước vào một chiếc chai rồi chườm lên vùng bụng dưới. Hơi ấm sẽ làm các cơ được giãn ra bớt co thắt, từ đó giúp giảm đau. Cầu kỳ hơn, chị em có thể rang nóng hỗn hợp ngải cứu và muối trắng. Cho vào một chiếc túi rồi đắp lên bụng cũng giúp giảm đau khá hiệu quả.

Massage bụng

Một số động tác massage nhẹ nhàng cũng giúp giảm tình trạng đau bụng kinh. Bạn có thể dùng thêm tinh dầu ngải cứu, tinh dầu hoa hồng, quế… Các tinh dầu này giúp làm ấm vùng bụng, kết hợp với động tác massage giúp giảm co cơ, làm dịu cơn đau.

Trà đường nâu, táo đỏ, gừng

Trong Đông y, đường nâu (đường đỏ) có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin nên rất bổ dưỡng. Kết hợp với các nguyên liệu như táo đỏ, nhãn nhục, kỷ tử, gừng… sẽ giúp hoạt huyết, cải thiện tình trạng đau bụng kinh, bổ khí huyết. Do đó, chị em có thể uống thêm trà này trong ngày hành kinh.

Trà gừng táo đỏ đường nâu giúp giảm đau bụng kinh hữu hiệu

Cách nấu rất đơn giản. Chỉ cần cho táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, cùng một nhánh gừng vào khoảng 800ml nước. Thêm đường đỏ, khuấy tan rồi đun sôi sôi. Sau đó đun nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Uống từng ngụm nhỏ khi trà còn ấm nóng.

Bấm huyệt

Các huyệt như Huyết Hải, Tam m Giao, Quan Nguyên… giúp giảm đau bụng kinh khá hiệu quả. Bạn có thể xác định vị trí các huyệt này rồi day nhấn khoảng 1 – 2 phút.

Sử dụng thuốc giảm đau

Nếu tình trạng đau bụng không thuyên giảm, bạn có thể cân nhắc phương án dùng thuốc giảm đau. Thông thường chị em hay dùng Panadol để giảm đau, hoặc một số loại thuốc giảm đau không kê đơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc giảm đau. Tốt nhất nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra chị em cần nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc, vận động quá sức. Nên ăn uống đồ ấm nóng, tránh đồ lạnh, đồ sống. Nếu tình trạng đau bụng không thuyên giảm thì nên đi thăm khám chuyên khoa.

Chị em nên nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức trong ngày “đèn đỏ”

Sản phẩm thảo dược giúp giảm đau bụng kinh dữ dội

Ngày càng có nhiều chị em lựa chọn sử dụng các sản phẩm thảo dược để trị đau bụng khi đến tháng. Một trong các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhiều chị em đánh giá cao về hiệu quả hiện nay là Điều Kinh EVA.

Điều Kinh EVA chứa các thành phần thảo dược như cao ích mẫu, đương quy, hương phụ, cao hoa hồng… Đây đều là các vị thuốc quý trong các bài thuốc Đông y. Do đó rất an toàn cho sức khỏe và đem lại hiệu quả cao khi sử dụng đúng.

Điều Kinh EVA có chứa thành phần thảo dược an toàn, lành tính

Sản phẩm dành cho các chị em bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh. Sử dụng đúng liều lượng, liệu trình sẽ giúp giảm các triệu chứng đau bụng khi hành kinh, bế kinh, kinh không đều, hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết.

Tổng kết

Trong bài viết trên đây, Dieukinheva.com.vn đã cung cấp cho chị em thông tin về các nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội cùng một số cách cải thiện tình trạng này. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trên chị em đừng quên đi khám phụ khoa định kỳ 3 đến 6 tháng một lần để sớm phát hiện những vấn đề sản phụ khoa.

Ngoài ra chị em cũng nên xây dựng và duy trì chế độ ăn uống điều độ, sinh hoạt lành mạnh, để có được chu kỳ kinh nguyệt đều, nhẹ nhàng, giảm đau bụng, đau lưng…

Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Không có tác dụng thay thế chỉ định của bác sĩ. Bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.