Uống tinh dầu hoa anh thảo điều hòa kinh nguyệt không? Cách uống như thế nào?
Tinh dầu hoa anh thảo được các chị em tìm mua và sử dụng nhiều để làm đẹp da, trị mụn, điều hòa kinh nguyệt… Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu xem uống tinh dầu hoa anh thảo điều hòa kinh nguyệt có tốt không, hiệu quả không. Cách uống như thế nào và cần lưu ý gì khi uống tinh dầu hoa anh thảo.
Tinh dầu hoa anh thảo có điều hòa kinh nguyệt không?
Tinh dầu hoa anh thảo tên tiếng Anh là Evening Primrose Oil. Trong thành phần của dầu hoa anh thảo có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, nhan sắc, làn da, vóc dáng phái đẹp. Đặc biệt, tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng tích cực đối với vấn đề nội tiết, kinh nguyệt của chị em phụ nữ.
Tinh dầu hoa anh thảo rất được phái đẹp ưa chuộng
Cụ thể như sau:
Trong tinh dầu hoa anh thảo có chứa acid béo GLA (gamma-linolenic acid). Đây là loại acid thiết yếu của cơ thể, có tác dụng chính cân bằng, điều hoà nội tiết tố nữ. Khi nội tiết tố nữ được cân bằng, các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ được cải thiện.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, dùng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên giúp kinh nguyệt ra đều hơn. Chị em thường xuyên gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh, rong kinh… sẽ có chu kỳ đều, đẹp hơn.
Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp giảm thiểu các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Như đau lưng, đau bụng kinh, đau đầu, mệt mỏi, uể oải, nhạy cảm, cáu gắt… Hoặc mất ngủ trước kỳ kinh. Tình trạng này thường có liên quan đến nồng độ prolactin trong cơ thể trước kỳ kinh. GLA trong tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp “kiềm chế” hormone này. Nhờ đó, các triệu chứng PMS sẽ được giảm nhẹ.
Uống tinh dầu hoa anh thảo điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết
Như vậy, tinh dầu hoa anh thảo có điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn giúp phụ nữ tuổi tiền mãn kinh giải tỏa các cơn “bốc hỏa”, kiểm soát tâm trạng, hỗ trợ cải thiện hoạt động tình dục. Cũng như giúp làm đẹp da, trị mụn, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt…
Cách uống tinh dầu hoa anh thảo điều hòa kinh nguyệt
Kinh nguyệt không đều uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp chu kỳ đều hơn, ổn định hơn. Tuy nhiên, bạn cần uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn cách uống sản phẩm này. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng.
- Thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo nên chọn uống trong hoặc sau ăn trưa hoặc tối.
- Liều uống tinh dầu hoa anh thảo giúp điều kinh từ 1 – 2 viên/ngày tùy theo hàm lượng sản phẩm.
- Liệu trình uống tinh dầu hoa anh thảo tùy thuộc vào nhu cầu của từng người. Có thể uống liên tục từ 6 – 12 tuần rồi nghỉ. Hoặc uống tối đa 10 tháng đối với phụ nữ tiền mãn kinh. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt là trường hợp uống tinh dầu hoa anh thảo trong kỳ kinh nguyệt. Một số loại sẽ ngừng uống hoặc giảm liều trong ngày ra nhiều kinh. Hoặc uống 1 viên/ngày nếu ra thấy ra ít kinh.
Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi uống tinh dầu hoa anh thảo trong kỳ kinh
Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Không thay thế chỉ định của bác sĩ. Vui lòng liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.
Lưu ý khi uống tinh dầu hoa anh thảo điều hòa kinh nguyệt
Tinh dầu hoa anh thảo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cũng vẫn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây!
- Không uống tinh dầu hoa anh thảo nếu đang điều trị bệnh huyết áp, đang uống thuốc chống đông máu hoặc dễ bị động kinh.
- Phụ nữ có thai nên cân nhắc nếu có ý định sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Không nên tự ý mua và sử dụng nếu không có chỉ định.
- Nên uống với liều thấp nhất trước để xem phản ứng của cơ thể. Sau đó, mới uống liều khuyến nghị. Việc này giúp hạn chế tối đa tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo với cơ thể (nếu có).
- Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi uống tinh dầu hoa anh thảo là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Ngoài ra còn có các biểu hiện khác như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, hạ huyết áp… Nếu gặp phải những tác dụng phụ này, bạn nên dừng uống thuốc và tới các cơ sở y tế để kiểm tra, thăm khám.
- Nên chọn mua các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Không mua hàng không rõ thương hiệu, trôi nổi trên thị trường. Chọn nơi phân phối uy tín, có giấy phép kinh doanh để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Tinh dầu hoa anh thảo nên uống sau bữa ăn
Điều Kinh EVA – Giải pháp điều hòa kinh nguyệt an toàn từ thảo dược
Vấn đề kinh nguyệt rối loạn, không đều mang đến nhiều rắc rối cho chị em. Chính vì vậy, làm thế nào để có được chu kỳ kinh nguyệt đều, đẹp là vấn đề rất nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh tinh dầu hoa anh thảo, chị em có thể cân nhắc sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giúp điều kinh có thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Ví dụ như Điều Kinh EVA của Trường Phúc Thịnh.
Điều Kinh EVA chứa thành phần thảo dược giúp điều kinh an toàn
Điều Kinh EVA có thành phần là các dược liệu quý giúp bổ huyết, điều kinh. Như ích mẫu, đẳng sâm, bồ công anh, hương phụ tứ chế, bạch truật… Những loại thảo dược này được tính toán kỹ lưỡng, phối trộn theo tỷ lệ chuẩn y khoa, giúp điều hoà kinh nguyệt, chữa kinh nguyệt không đều, hoạt huyết, bổ máu…
Khi sử dụng đúng liệu trình, sẽ giúp kinh nguyệt ra đều hơn, đúng ngày, màu sắc và chất lượng đều đạt chuẩn. Với Điều Kinh EVA, chị em sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, khó chịu trong ngày “rụng dâu”. Nếu chị em có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại gọi đến Hotline của Dieukinheva.com.vn. Các chuyên gia sẽ tư vấn trực tiếp và giải đáp mọi thắc mắc cho bạn.
