Chu kỳ đau bụng kinh thông thường kéo dài bao lâu?

Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến ở nữ giới trong giai đoạn rụng trứng và kinh nguyệt. Thường xảy ra vào khoảng thời gian từ hai đến ba ngày trước khi bắt đầu kinh nguyệt và kéo dài trong vòng một tuần. Tuy nhiên, có những trường hợp đau bụng kinh kéo dài quá mức thông thường, gây phiền toái và khó chịu cho phái đẹp. Vậy đau bụng kinh kéo dài bao lâu là bất thường và cần phải làm gì để khắc phục? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Thời gian đau bụng kinh kéo dài bất thường như thế nào?

Đau bụng kinh kéo dài là khi cơn đau bụng xuất hiện trước khi bắt đầu kinh nguyệt và kéo dài qua cả thời gian kinh nguyệt. Đây là một triệu chứng không phải là thông thường và có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của các chị em phụ nữ.

Theo thống kê, có khoảng 10% phụ nữ trên toàn cầu mắc phải đau bụng kinh kéo dài. Đây là một con số khá lớn và cho thấy đây không phải là một vấn đề ít gặp phải. Thời gian đau bụng kinh kéo dài có thể từ vài ngày đến vài tuần sau khi kinh nguyệt kết thúc. Nếu bạn bị đau bụng kinh kéo dài trong khoảng thời gian này mà không tìm được nguyên nhân cụ thể. Thì bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh kéo dài

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh kéo dài, trong đó có những nguyên nhân thông thường và cũng có những nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

1. Rối loạn sản xuất hormone

Hormone tổng hợp estrogen và progesterone có vai trò quan trọng trong việc điều tiết chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Khi có sự thay đổi đột ngột trong cơ thể, dẫn đến sự rối loạn trong sản xuất hormone. Sẽ làm cho cơ thể bị ảnh hưởng và gây ra đau bụng kinh kéo dài. Điều này có thể xảy ra do stress, thiếu ngủ, ăn uống không đầy đủ và đặc biệt là do rối loạn tâm lý.

2. Viêm nhiễm

Viêm nhiễm ở các bộ phận sinh dục như âm đạo, tử cung, buồng trứng có thể dẫn đến đau bụng kinh kéo dài. Viêm nhiễm này có thể do vi khuẩn, nấm hoặc virus gây ra và khiến cho cơ thể bị tổn thương, gây ra cơn đau kéo dài suốt thời gian kinh nguyệt.

3. Sỏi thận

Sỏi thận là một vấn đề phổ biến ở nam giới, nhưng cũng có thể xảy ra ở nữ giới. Nếu bạn bị đau bụng kinh kéo dài, đặc biệt là ở vùng bụng dưới, có thể do sỏi thận gây ra. Sỏi thận dẫn đến sự tắc nghẽn trong đường tiết niệu, gây ra đau và sắp đặt máu trong dòng chảy của phụ nữ.

4. Khoảng cách giữa kinh nguyệt quá ngắn

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường là khoảng 28 ngày, nhưng có thể xảy ra trường hợp chu kỳ này quá ngắn, chỉ từ 21 đến 24 ngày. Khi điều này xảy ra, cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi sau khi kinh nguyệt kết thúc, dẫn đến đau bụng kéo dài. Điều này có thể xảy ra do stress, thiếu ngủ hoặc ảnh hưởng từ bất kỳ loại thuốc nào.

5. Các chứng bệnh lý khác

Ngoài các nguyên nhân trên, có thể sự cố y tế khác cũng gây ra đau bụng kinh kéo dài. Điển hình là u nang buồng trứng, bệnh viêm ruột thừa hay các vấn đề về tuyến giáp. Đây là những bệnh lý nghiêm trọng và cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Những biện pháp khắc phục đau bụng kinh kéo dài tại nhà

Đau bụng kinh kéo dài có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của phụ nữ. Tuy nhiên, có những biện pháp tại nhà có thể làm giảm cơn đau và giúp bạn thoải mái hơn trong quá trình bị đau bụng kinh kéo dài.

1. Sử dụng nước nóng

Việc sử dụng nước nóng có thể giúp giảm đau bụng kinh kéo dài hiệu quả. Bạn có thể tắm nước ấm hoặc đắp một miếng khăn ướt nóng lên vùng bụng để giúp các cơ bị căng thẳng được thư giãn và bớt đau.

2. Uống nhiều nước

Uống nước là một biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để làm giảm cơn đau bụng kinh kéo dài. Khi uống nước đủ lượng, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ nước và giảm thiểu nguy cơ bị mất nước khi kinh nguyệt. Đồng thời, nước cũng giúp làm mát cơ thể và giảm bớt cơn đau.

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc ăn uống đúng cách có thể giúp làm giảm tình trạng đau bụng kinh kéo dài. Các chị em nên tránh các loại thực phẩm có chứa chất béo, đồ ngọt hoặc đồ chiên xào khi đang bị đau bụng kinh kéo dài. Thay vào đó, hãy bổ sung thức ăn giàu dinh dưỡng và giàu sắt như rau xanh, trái cây và các loại hạt.

4. Thực hiện các bài tập giãn cơ

Khi bị đau bụng kinh kéo dài, nhiều người có xu hướng ít hoạt động và nghỉ ngơi nhiều hơn. Tuy nhiên, việc thực hiện các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau hiệu quả. Bạn có thể thực hiện các bài tập yoga, tập thở hoặc tập đi bộ để giúp cơ thể được thư giãn và giảm căng thẳng.

Xem thêm: viêm âm đạo khi mang thai

Cách chẩn đoán đau bụng kinh kéo dài

Để biết chính xác bạn có bị đau bụng kinh kéo dài hay không, bạn cần phải qua một số bước chẩn đoán. Đây là những bước được các bác sĩ thực hiện để đưa ra chẩn đoán chính xác và điều trị cho bạn.

1. Kiểm tra lịch sử kinh nguyệt

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về lịch sử kinh nguyệt của mình để có thể xác định liệu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều hay không. Nếu bạn bị đau bụng kéo dài trong khoảng thời gian sau khi kinh nguyệt kết thúc. Đây có thể là một dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt không bình thường.

2. Khám cơ thể

Bác sĩ sẽ khám cơ thể của bạn để kiểm tra xem có sự tổn thương nào ở vùng bụng dưới hay không. Nếu bạn có các triệu chứng như sưng tấy, đau hoặc tiết ra mủ. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn phải làm thêm các xét nghiệm để xác định nguyên nhân cụ thể.

3. Xét nghiệm máu và nước tiểu

Ngoài việc khám cơ thể, bác sĩ cũng sẽ yêu cầu bạn làm một số xét nghiệm máu và nước tiểu để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát của cơ thể. Qua đó xác định nguyên nhân gây ra đau bụng kinh kéo dài.

4. Siêu âm vùng chậu

Để kiểm tra có tồn tại các vấn đề về sinh sản hay không. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm một siêu âm vùng chậu. Kết quả của siêu âm này sẽ giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và lên kế hoạch điều trị phù hợp.

Các loại thuốc điều trị đau bụng kinh kéo dài

Tùy theo nguyên nhân gây ra đau bụng kinh kéo dài, các bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn một số loại thuốc khác nhau để điều trị. Dưới đây là một số loại thuốc thông dụng được sử dụng để giảm đau bụng kinh kéo dài:

1. Thuốc giảm đau và kháng viêm

Nếu đau bụng kinh kéo dài do viêm nhiễm. Lúc này bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn sử dụng các loại thuốc giảm đau và kháng viêm như Paracetamol hay Ibuprofen. Những loại thuốc này có tác dụng giảm đau hiệu quả và cũng giúp làm giảm sưng tấy và viêm nhiễm.

2. Thuốc chống co thắt tử cung

Có những trường hợp đau bụng kinh kéo dài do tử cung co thắt quá mức. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn sử dụng các thuốc chống co thắt tử cung như Drotaverine hay Hyoscine-N-butylbromide. Những loại thuốc này có tác dụng giãn cơ tử cung và giảm đau hiệu quả.

3. Thuốc điều tiết hormone

Nếu đau bụng kinh kéo dài do rối loạn sản xuất hormone. Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn sử dụng các loại thuốc điều tiết hormone như thuốc ngừa thai hoặc thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt. Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp với bạn.

Tác dụng phụ của thuốc điều trị đau bụng kinh

Mặc dù các loại thuốc điều trị đau bụng kinh kéo dài có tác dụng giảm đau và làm giảm các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Điều này cũng tùy thuộc vào từng loại thuốc và cơ địa của mỗi người. Dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng các loại thuốc điều trị đau bụng kinh kéo dài:

1. Tác dụng phụ của thuốc giảm đau và kháng viêm

• Tăng nguy cơ loét dạ dày: Việc sử dụng quá liều hoặc sử dụng lâu dài các loại thuốc này có thể gây ra tổn thương đến niêm mạc dạ dày, dẫn đến loét dạ dày.
• Gây ra vấn đề về huyết áp: Một số người có thể gặp phải tình trạng tăng huyết áp khi sử dụng các loại thuốc giảm đau và kháng viêm.

2. Tác dụng phụ của thuốc chống co thắt tử cung

• Buồn nôn và nôn mửa: Một số người có thể gặp phải tình trạng buồn nôn và nôn mửa khi sử dụng thuốc chống co thắt tử cung.
• Tiêu chảy: Có thể xảy ra tình trạng tiêu chảy khi sử dụng loại thuốc này.

3. Tác dụng phụ của thuốc điều tiết hormone

• Thay đổi cân nặng: Một số người có thể gặp phải tình trạng thay đổi cân nặng khi sử dụng thuốc điều tiết hormone.
• Rối loạn kinh nguyệt: Có thể xảy ra rối loạn kinh nguyệt khi sử dụng các loại thuốc này.

Việc sử dụng thuốc điều trị đau bụng kinh kéo dài cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Các sản phẩm hỗ trợ chị em:

Bổ Huyết, cân bằng nội tiết tố, Điều hòa kinh nguyệt, ngăn chặn phát triển u xơ, …: Điều Kinh EVA, Điều Kinh EVA GOLD,

Hỗ trợ hỗ trợ điều trị các vấn đề về u xơ, u nang, đa nang buồng trứng, u vú lành tính: Viên uống Una EVA

Hỗ trợ điều trị nấm ngứa, viêm nhiễm phụ khoa, viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, giúp làm hồng, se khít âm đạo: Phụ khoa EVA

Dùng vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài hàng ngày, giúp làm sạch, khô thoáng, thơm mát: Dung dịch vệ sinh phụ nữ Eva Care

Phẫu thuật điều trị đau bụng kinh kéo dài

Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi các biện pháp điều trị thông thường không mang lại hiệu quả, phẫu thuật có thể được áp dụng để điều trị đau bụng kinh kéo dài. Dưới đây là một số phương pháp phẫu thuật thường được sử dụng:

1. Phẫu thuật loại bỏ tử cung

Trong trường hợp tử cung bị tổn thương hoặc có vấn đề nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật loại bỏ tử cung để giảm đau bụng kinh kéo dài.

2. Phẫu thuật tiểu phẫu làm lành tử cung

Nếu có tồn tại các vấn đề khác như polyp tử cung, u nang hay tổn thương tử cung nghiêm trọng… Lúc này cần thực hiện tiểu phẫu thuật nhằm chữa tử cung. Điều trị đúng nguyên nhân giúp giảm đau bụng kinh kéo dài.

Phẫu thuật điều trị đau bụng kinh kéo dài là một phương pháp cuối cùng sau khi đã thử nghiệm các biện pháp điều trị khác mà không có kết quả. Quyết định phẫu thuật cần được thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ chuyên khoa.

Phòng ngừa đau bụng kinh kéo dài

Để ngăn ngừa đau bụng kinh kéo dài, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau:

• Tăng cường sức khỏe: Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện đều đặn và duy trì cân nặng ổn định.
• Hạn chế stress: Học cách quản lý căng thẳng và stress trong cuộc sống hàng ngày.
• Thay đổi lối sống: Tránh hút thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về tử cung và sinh sản.

Việc thực hiện những biện pháp phòng ngừa trên có thể giúp giảm nguy cơ mắc phải đau bụng kinh kéo dài và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Khi nào cần đi khám bác sĩ vì đau bụng kinh kéo dài

Dù đau bụng kinh kéo dài là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ. Nhưng trong một số trường hợp, đau bụng kinh kéo dài có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là những trường hợp bạn cần phải đi khám bác sĩ ngay khi gặp phải đau bụng kinh kéo dài:

1. Đau bụng kéo dài quá 7 ngày

Nếu bạn cảm thấy đau bụng kéo dài quá 7 ngày mà không thấy giảm không biết nguyên nhân. Bạn cần phải đi khám bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

2. Đau bụng kèm theo triệu chứng khác

Nếu đau bụng kinh kéo dài đi kèm với các triệu chứng như sốt cao, chảy máu âm đạo bất thường. Hay đau quá mức bất thường hoặc tiểu tiện đau rát,… Lúc này bạn cũng cần phải đi khám ngay.

3. Đau bụng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Nếu đau bụng kinh kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc đi khám bác sĩ sớm khi gặp phải đau bụng kinh kéo dài là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe của bạn và nhận được điều trị kịp thời.

Kết luận

Trên đây là những thông tin về chu kỳ đau bụng kinh kéo dài, nguyên nhân, biện pháp khắc phục tại nhà. Cũng như cách chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa. Cuối cùng là lời khuyên về khi nào cần đi khám bác sĩ vì đau bụng kinh kéo dài. Đau bụng kinh kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà còn ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chị em.

Việc hiểu rõ về vấn đề này và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe và hạnh phúc. Nếu bạn gặp phải tình trạng đau bụng kinh kéo dài. Đừng ngần ngại đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chăm sóc sức khỏe cho bản thân là trách nhiệm của mỗi người, hãy luôn quan tâm và chăm sóc cho cơ thể của mình. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của  dieukinheva.com.vn chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.