3 bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều cực hiệu quả

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của hầu hết gia đình Việt. Không chỉ mang đến hương vị đặc trưng cho món ăn, theo Đông y, gừng còn có nhiều tác dụng trong chữa bệnh. Đặc biệt là tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn. Cùng tham khảo ngay 3 bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều dưới đây. Chắc chắn bài viết này sẽ là “bí kíp” mà chị em nào cũng muốn có!

Công dụng của gừng đối với “ngày dâu” của phái đẹp

Gừng có tính cay, ấm, giá rẻ, mùi vị không quá hăng nồng nên rất được ưa chuộng trong nấu nướng. Có những món ăn nhất định phải có thêm gừng mới trọn vẹn hương vị. Nhưng bạn có biết không, gừng còn có rất nhiều tác dụng trong việc phòng ngừa, chữa trị một số bệnh lý. Đặc biệt là trong vấn đề kinh nguyệt của phái đẹp. Các công dụng cụ thể như sau:

Gừng có rất nhiều công dụng đối với “ngày dâu” của phái đẹp

Chữa kinh nguyệt không đều

Chị em có chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, tháng tới sớm tháng tới muộn, có lúc kéo dài cả tuần, có khi lại chỉ vỏn vẹn 2 – 3 ngày có thể dùng gừng để cải thiện. Vì trong gừng có chứa chất giúp kích thích kinh nguyệt, điều tiết tuần hoàn máu. Khi sử dụng gừng đúng cách, chị em sẽ có được chu kỳ kinh đều đẹp hơn.

Giúp lưu thông máu tốt hơn

Gừng là một trong những loại thực phẩm giúp “đả thông” mạch máu rất hiệu quả. Nguyên nhân là vì trong gừng có chứa 2 hợp chất gingerol và shogaol giúp giảm các mảng bám trong mạch máu. Chưa kể, củ gừng còn có tính cay nóng, giúp hoạt huyết theo Đông y. Chị em nào hành kinh ít, ra máu lắt nhắt có thể dùng gừng để cải thiện.

Giảm đau bụng kinh

Nhiều chị em khi đến ngày “đèn đỏ” thường gặp phải tình trạng đau bụng kinh. Có người đau âm ỉ, kéo dài 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ. Nhưng cũng có chị em bị đau dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Gừng là một vị thuốc giúp giảm đau bụng dưới trong ngày hành kinh rất tốt. Lý do là gừng có tính kháng viêm, giảm đau. Ngoài đau bụng dưới, gừng còn giúp giảm các cơn đau đầu, đau lưng cũng khá hiệu quả.

Trong gừng có chứa các hoạt chất giúp giảm đau bụng kinh

Giảm các triệu chứng khó chịu trong ngày hành kinh

Trong ngày đèn đỏ, ngoài đau bụng dưới, chị em phải “đối mặt” với nhiều triệu chứng khó chịu. Ví dụ đau đầu, sưng ngực, chóng mặt, chướng bụng, đầy hơi, nôn, buồn nôn, căng thẳng… Hoặc có thể là hiện tượng bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá trong ngày “đèn đỏ”. Chị em có thể tìm hiểu Nguyên nhân bị tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt và giải pháp nếu gặp phải trình trạng này.

Gừng có chứa nhiều chất chống oxy hoá và kháng viêm. Các hoạt chất này giúp tiêu hoá được cải thiện, giảm cảm giác chướng hơi, đầy bụng. Các hoạt chất này còn góp phần giải phóng các nội tiết tố điều hoà huyết áp giúp cơ thể không bị căng thẳng, và giảm các triệu chứng nôn, buồn nôn.

Các bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không có quy luật là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng. Hãy tham khảo ngay các bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều dưới đây! Rất nhiều chị em đã áp dụng và cho biết kỳ dâu của mình cải thiện đáng kể nhờ những bài thuốc này đấy!

Bài thuốc 1: Trà gừng khô

Chị em có thể áp dụng bài thuốc trị kinh nguyệt không đều với gừng khô. Cách làm gừng khô khá đơn giản. Gừng tươi rửa sạch, để nguyên vỏ, dùng dao sắc cắt lát mỏng. Sau đó, cho vào nồi / chảo dày sao đến khi khô lại. Bảo quản gừng khô trong lọ, để nơi thoáng mát.

Trà gừng khô giúp chị em chữa kinh nguyệt không đều

Trước kỳ kinh 1 – 2 ngày, chị em lấy một ít gừng khô, hãm vào trong nước sôi. Để trà khoảng 5 – 10 phút rồi uống nóng. Công dụng của bài thuốc này là giúp làm giảm triệu chứng đau bụng kinh, đau lưng, rối loạn kinh nguyệt.

Bài thuốc 2: Trà gừng mật ong

Chị em có thể sử dụng thêm mật ong trong bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều. Tác dụng của mật ong là khử đi tính hàn, hỗ trợ bồi bổ sức khỏe cho chị em trong ngày đèn đỏ. Mật ong còn có vị ngọt tự nhiên, giúp cho trà gừng không bị quá cay nồng, dễ uống hơn.

Để làm trà gừng mật ong, chị em dùng gừng tươi, xắt lát mỏng. Sau đó, cho gừng vào bình giữ nhiệt, thêm khoảng 250 – 300ml nước sôi. Hãm gừng khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, rót trà gừng ra cốc, đợi đến khi trà còn ấm nóng thì thêm 1 – 2 muỗng cà phê mật ong. Khuấy đều và uống khi trà còn ấm nóng.

Trà gừng mật ong vừa trị đau bụng kinh, vừa tốt cho sức khỏe

Bài thuốc 3: Trà gừng táo đỏ, đường đỏ

Một bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều nữa cũng rất đáng tham khảo đó là trà gừng táo đỏ, đường đỏ. Sự kết hợp của táo đỏ và đường đỏ sẽ giúp bổ máu, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu tốt hơn. Chị em nào kinh không đều, hay bị đau bụng kinh, mệt mỏi, chóng mặt, uể oải khi đến tháng… rất nên sử dụng bài thuốc này.

Bài thuốc này sẽ cần đến gừng, táo đỏ (đại táo) và đường đỏ. Gừng rửa sạch, thái lát, táo đỏ bỏ hạt, thái nhỏ. Cho đường đỏ vào đun sôi nhỏ lửa với nước khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, cho gừng và táo đỏ và bình giữ nhiệt. Đổ nước đường vào đậy kín. Sau 30 phút thì uống. Bạn có thể dùng trà này cả ngày.

Trà gừng táo đỏ giúp bổ máu, hoạt huyết, điều hoà kinh nguyệt

** Các bài thuốc trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh hay chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Lưu ý khi bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều với gừng

Các bài thuốc với gừng chữa kinh nguyệt không đều khá đơn giản, dễ áp dụng. Tuy nhiên, các bài thuốc này không thể thay thế cho các chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt là trong trường hợp chị em bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài, đi kèm nhiều dấu hiệu cảnh báo khác. Tốt nhất chị em vẫn nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.

Nếu sử dụng gừng để trị kinh nguyệt không đều, chị em tuyệt đối không nên lạm dụng. Vì dùng quá nhiều gừng có thể gây nóng trong, đau dạ dày, lâu dài ảnh hưởng đến huyết áp. Đặc biệt, chị em nào có tiền sử bệnh lý liên quan đến dạ dày, tiêu hoá, đường huyết… thì nên cẩn trọng.

Bên cạnh đó, chị em vẫn cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện, nghỉ ngơi, cân bằng cảm xúc… Chị em nên ăn đủ chất, đúng giờ giấc, nghỉ ngơi điều độ. Tập thể dục tối thiểu 3 lần/tuần, tránh căng thẳng, stress. Nếu sử dụng thuốc phải có chỉ định của bác sĩ. Vì đây đều là các yếu tố có ảnh hưởng không nhỏ đến kinh nguyệt của chị em.

Điều Kinh EVA – Giải pháp Vàng chữa kinh nguyệt không đều

Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, chị em có thể tham khảo thêm sản phẩm Điều Kinh EVA. Điều Kinh EVA có chứa thành phần gồm gần 20 loại dược liệu quý. Như ích mẫu, mộc hương bắc, bồ công anh, đẳng sâm… Những dược liệu này được phối trộn với nhau theo tỷ lệ chuẩn, giúp bổ huyết, điều kinh, trị đau bụng kinh cực hiệu quả.

Điều Kinh EVA – Giải pháp Vàng hỗ trợ chữa kinh nguyệt không đều cho phái đẹp

Vì thành phần chủ yếu là các loại thảo dược tự nhiên nên Điều Kinh EVA rất lành tính, an toàn. Sản phẩm dễ hấp thụ, phù hợp với thể trạng của đa số phụ nữ, hạn chế tác dụng phụ. Rất nhiều chị em đã sử dụng và đều đánh giá cao về hiệu quả điều kinh của sản phẩm này.

Điều Kinh EVA được bào chế dưới dạng viên hoàn cứng, mùi hương dễ chịu. Sản phẩm được dùng theo đường uống, tiện lợi cho chị em sử dụng. Đây thực sự là một giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho chị em đang bị kinh nguyệt không đều. Không chỉ vậy, Điều Kinh EVA còn giúp chị em giảm đau bụng kinh cũng như các triệu chứng khó chịu khác khi rụng dâu. Sử dụng Điều Kinh EVA đúng liệu trình giúp “ngày dâu” cũng dễ chịu như ngày thường. Liên hệ ngay với Dieukinheva.com.vn để được tư vấn chi tiết hơn nhé!