Cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu chị em nhất định phải biết

Vệ sinh vùng kín đúng cách luôn là điều các chị em cần ghi nhớ để bảo vệ sức khỏe của “cô bé”. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh như thế nào mới an toàn, phòng tránh được viêm nhiễm. Nếu đây cũng là câu hỏi bạn đang băn khoăn thì hãy xem ngay bài viết dưới đây! Trong bài viết này, Dieukinheva sẽ hướng dẫn các chị em cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu đúng chuẩn. Mời các bạn cùng theo dõi!

Tại sao chị em cần vệ sinh đúng cách sau khi đi tiểu?

Vùng kín của chị em phụ nữ rất nhạy cảm. Do đó, trong mọi hoạt động có liên quan đến “cô bé”, chị em đều cần phải nhẹ nhàng, cẩn thận và thực hiện đúng cách. Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu cũng là một trong những vấn đề chị em cần phải quan tâm nếu muốn bảo vệ cho khu vực “tam giác bí ẩn” này.

Chị em cần giữ vệ sinh vùng kín để ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa

Bởi lẽ, sau khi đi vệ sinh, nếu không vệ sinh đúng cách, nước tiểu có thể đọng lại, thấm vào đáy quần lót. Khi đó, đáy quần lót ẩm ướt sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Nhẹ thì “cô bé” sẽ bị ngứa ngáy, có mùi hôi. Còn trường hợp nặng thì có thể bị nhiễm khuẩn nấm men, candida, viêm đường tiết niệu…

Lúc này, chị em sẽ phải đối mặt với tình trạng ngứa ngáy, sưng đỏ, đau rát ở âm đạo. Dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều, có màu sắc, mùi hôi bất thường. Chị em cũng có thể sẽ bị đau, khó chịu khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục… Tình trạng này khiến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt của chị em sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Để ngăn ngừa tình trạng này, chị em cần vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi đi tiểu. Nếu chưa biết cách làm như thế nào mới đúng chuẩn, hãy theo dõi ngay nội dung dưới đây!

Các cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu đúng chuẩn

Sau khi đi vệ sinh, chị em có 2 sự lựa chọn để làm sạch vùng kín: rửa bằng nước sạch và lau bằng giấy vệ sinh. Tùy theo điều kiện thực tế, thói quen, sở thích… mà mỗi người sẽ có lựa chọn khác nhau. Dù lựa chọn của bạn ra sao đi nữa thì cũng cần chú ý thực hiện việc vệ sinh cho “cô bé” đúng chuẩn. Cụ thể như sau:

Cách làm sạch với giấy vệ sinh / khăn giấy

Dùng giấy vệ sinh hoặc khăn giấy để lau cô bé sau khi đi tiểu là thói quen của nhiều chị em. Cách vệ sinh này rất tiện lợi, đơn giản, nhanh chóng. Việc giấy hoặc khăn giúp thấm khô vùng kín, ngăn nước tiểu bị rơi xuống hay đọng lại ở đáy quần lót. Nhờ đó, vùng kín được khô thoáng, sạch sẽ hơn. Khăn giấy còn rất tiện dụng để chị em mang theo khi ra ngoài, phải dùng nhà vệ sinh công cộng.

Dùng khăn, giấy để vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu là thói quen của nhiều chị em

Nếu chị em dùng khăn giấy hoặc giấy vệ sinh, hãy lau khăn từ đằng trước ra đằng sau. Cụ thể hơn là lau từ phía âm đạo về hậu môn. Không lau theo chiều ngược lại, từ sau ra trước vì có thể đưa vi khuẩn từ hậu môn vào lỗ tiểu, gây viêm nhiễm.

Khi dùng giấy, chị em không nên chà xát mạnh mà chỉ dùng giấy thấm nhẹ cho sạch lượng nước tiểu thừa là được. Không đưa giấy quá sâu vào bên trong âm đạo. Nên dùng 2 miếng giấy khác nhau khi lau 2 khu vực âm đạo và hậu môn.

Làm sạch với nước

Ngoài cách vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh với giấy, khăn thì dùng nước rửa là cách làm cả nhiều người. Hầu hết các nhà vệ sinh hiện nay đều trang bị thêm cả vòi xịt cùng với giấy vệ sinh. Do đó, chị em có thể dùng vòi xịt để rửa âm đạo sau khi đi vệ sinh. Nhiều chị em thích dùng vòi xịt hơn giấy vì “cảm giác” sạch hơn. Đồng thời còn hạn chế được việc phải tiếp xúc trực tiếp bằng tay. Cũng như không lo bị mùi hôi đọng lại như dùng giấy.

Nếu bạn làm sạch vùng kín bằng nước sau khi đi vệ sinh thì thực hiện như sau:

• Dùng vòi xịt xịt nước lên vùng kín, lưu ý chọn mức độ xịt nhẹ nhàng
• Xịt nước theo hướng từ đằng trước ra đằng sau
• Dùng giấy thấm khô nước trước khi mặc lại quần lót để tránh vùng kín bị ẩm ướt.

Chỉ nên dùng vòi xịt ở chế độ nước chảy nhẹ nhàng

Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân bị ra khí hư màu xanh và các cách chữa trị

Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu nhất định phải tránh 4 sai lầm

Vệ sinh âm đạo ngay sau khi đi vệ sinh là điều chị em nào cũng biết. Song, có nhiều chị em lại bị mắc một số sai lầm không đáng có, làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm, ngứa ngáy cho “vùng tam giác mật”. Dưới đây là 4 sai lầm chị em cần tránh:

Dùng chung khăn lau với người khác hoặc khăn đã sử dụng thời gian dài

Dùng khăn lau để thấm khô vùng tam giác sau khi đi vệ sinh là thói quen của nhiều chị em. Song, chị em tuyệt đối không dùng chung khăn lau với nhiều người. Hoặc là khăn đã sử dụng từ lâu. Vì đây có thể là con đường làm lây lan các loại vi khuẩn, nấm… Kết quả là chị em có thể mắc một số bệnh như lậu, sùi mào gà, nấm âm đạo…

Thụt rửa âm đạo

Thói quen thụt rửa âm đạo những tưởng sẽ giúp vùng kín sạch hơn nhưng sự thực thì chỉ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cho chị em hơn mà thôi. Vì hành động này có thể làm vi khuẩn lan ngược vào sâu trong âm đạo, gây viêm nhiễm.

Không quan tâm đến chất liệu giấy vệ sinh

Vùng kín rất nhạy cảm. Do đó, nếu dùng giấy vệ sinh để làm sạch “cô bé”, chị em không chỉ không được chà xát mạnh mà còn phải chú ý đến chất liệu giấy. Nên chọn loại giấy có bề mặt mềm mại, có độ dai nhất định, không bị bở, mủn. Chọn giấy không mùi để tránh gây kích ứng.

Nên dùng giấy vệ sinh có chất lượng tốt, bề mặt mềm mại

Xịt vòi nước mạnh vào vùng kín

Đây cũng là một sai lầm mà chị em nhất định phải tránh. Việc dùng vòi xịt mạnh nước vào khu vực nhạy cảm này sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào sâu bên trong âm đạo. Chưa kể, xịt như vậy còn có thể làm cho âm đạo bị tổn thương, đau rát. Chị em chỉ nên dùng dòng nước nhỏ, chảy nhẹ nhàng để vệ sinh.

Qua bài viết trên đây chị em đã biết cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu đúng cách. Bài viết cũng cung cấp thông tin giúp chị em biết sau khi đi tiểu nên vệ sinh theo chiều nào mới là đúng. Nếu cần tư vấn gì thêm, chị em hãy liên hệ ngay với Dieukinheva.com.vn nhé.