Chữa rong kinh tại nhà hiệu quả với 7 cách siêu đơn giản

Rong kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Vì tình trạng này khiến các chị em vừa gặp bất tiện trong sinh hoạt, vừa làm cơ thể bị mất máu, ảnh hưởng đến sức khoẻ. Chưa kể, rong kinh kéo dài còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Do đó, các chị em rất quan tâm đến việc điều trị rong kinh. Đặc biệt là các cách chữa rong kinh tại nhà. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ 7 mẹo vặt chữa rong kinh ngay tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Mời các bạn cùng theo dõi!

7 cách chữa rong kinh tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Để chữa rong kinh tại nhà, chị em có thể sử dụng một số loại nguyên liệu có sẵn ngay trong gian bếp của gia đình mình. Đó là gừng, lá lốt, ngải cứu, bột quế. Hoặc một số loại cây thuốc Đông y như ích mẫu, nhọ nồi, lá huyết dụ… Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng những loại cây, lá quen thuộc này để trị chứng rong kinh.

Mách bạn các cách trị rong kinh tại nhà hiệu quả cao

Lưu ý: Thông tin được đề cập trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiệu quả của từng phương pháp còn phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng rong kinh của mỗi người.

Chữa rong kinh bằng gừng

Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, giúp lưu thông khí huyết. Vì vậy, nếu bị rong kinh, có thể dùng gừng để đẩy huyết ứ trong tử cung, rút ngắn thời gian hành kinh. Bạn có thể thái vài lát gừng tươi cho vào nước sôi để làm trà uống. Hoặc thêm gừng khi nấu ăn. Chú ý không nên sử dụng quá nhiều gừng vì có thể gây nóng.

Trị rong kinh với ngải cứu

Nhắc đến mẹo chữa rong kinh tại nhà, chắc chắn không thể bỏ qua ngải cứu. Loại rau quen thuộc này có công dụng điều hoà kinh nguyệt, làm ấm tử cung, bổ huyết. Bạn rửa sạch một nắm lá ngải cứu, thêm nước sạch rồi đun sôi. Sau đó chắt lấy nước uống. Hoặc bạn cũng có thể nấu các món ăn với ngải cứu. Ví dụ trứng lá ngải, gà hầm ngải cứu thuốc bắc, tim tần rau ngải… trong bữa ăn hàng ngày.

Ngải cứu là vị thuốc điều hoà kinh nguyệt quen thuộc

Cách chữa rong kinh từ bột quế

Bột quế không chỉ được dùng trong trị ho, cảm sốt mà còn có thể dùng để trị rong kinh. Cách làm khá đơn giản. Bạn chỉ cần pha 1 thìa cà phê bột quế với khoảng 250ml nước ấm. Khuấy đều rồi uống ấm. Bột quế khá nóng nên chị em nào bị nóng trong, hay nhiệt miệng thì nên cân nhắc khi sử dụng.

Mẹo dân gian chữa rong kinh bằng Ích mẫu

Ích mẫu trị rong kinh, điều hoà kinh nguyệt rất hiệu quả. Vì trong thành phần của loại thảo dược này có chứa hoạt chất giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, kích thích tử cung co bóp.

Bài thuốc chữa rong kinh bằng ích mẫu cần có ích mẫu phơi khô, cho vào sắc với nước. Uống 2 lần/ngày, liên tục 1 tuần trước kỳ kinh. Nếu không có ích mẫu khô, bạn có thể dùng cao ích mẫu, hoặc trà ích mẫu thay thế.

Ích mẫu giúp hoạt huyết, trị rong kinh hiệu quả

Bài thuốc dùng cây nhọ nồi chữa rong kinh

Lá nhọ nhồi tươi chị em lấy khoảng 2, 3 nắm rửa sạch. Ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước. Sau đó, cho lá nhọ nồi cùng chút nước vào máy xay, xay nhuyễn. Lọc bỏ bã, lấy nước cốt uống. Chị em nên uống nước nhọ nồi trước và trong chu kỳ kinh.

Lá huyết dụ trị rong kinh kéo dài

Chị em lấy khoảng 50g lá huyết dụ tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Sau đó, cho lá vào nồi cùng khoảng 1 lít nước, đun đến khi còn 200ml. Uống nước lá 2 lần/ngày, liên tục 1 tuần trước khi có kinh.

Chị em có thể uống nước lá huyết dụ khi bị rong kinh

Mẹo chữa rong kinh với nghệ

Với mẹo này, chị em chỉ cần lấy khoảng 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, pha vào nước ấm rồi uống trong ngày hành kinh. Nên sử dụng tinh bột nghệ để dễ hấp thu và tránh bị nóng trong. Có thể pha thêm chút mật ong vào nước nghệ cho dễ uống.

Lưu ý cần nhớ khi chữa rong kinh ở nhà

• Các mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà khá đơn giản, có thể thực hiện dễ dàng. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:
• Chị em bị rong kinh do băng huyết, bị sót nhau thai, hoặc sau khi làm thủ thuật phá thai nên đi khám chuyên khoa. Không tự ý áp dụng các bài thuốc trị rong kinh tại nhà.
• Nếu có vấn đề về gan, rối loạn đường ruột cấp tính không nên áp dụng cách chữa rong kinh bằng ngải cứu.
• Chị em bị nóng trong, hay táo bón, nhiệt miệng, trĩ… nên thận trọng khi sử dụng bài thuốc từ gừng, bột quế…
• Bên cạnh việc dùng các bài thuốc giảm lượng máu kinh, rút ngắn ngày kinh, chị em cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh.
• Tình trạng rong kinh nhiều ngày gây ra nhiều bất tiện. Nhưng chị em vẫn cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong kì dâu.
• Nếu tình trạng rong kinh không thuyên giảm, đi kèm với các dấu hiệu như đau bụng, mệt mỏi, chóng mặt… thì chị em nên đi khám chuyên khoa ngay.

Nên đi khám chuyên khoa nếu tình trạng rong kinh kéo dài

Trị rong kinh tại nhà: Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu bị rong kinh, chị em cần điều chỉnh lối sống, chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Nên ngủ nghỉ điều độ, không thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, tránh stress. Bên cạnh đó, hãy xây dựng và thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất, không nên ăn kiêng quá đà.

Nếu tình trạng rong kinh kéo dài, chị em nên đi thăm khám với bác sĩ phụ khoa. Thông qua thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn phương án điều trị, can thiệp phù hợp. Từ đó, giúp phòng tránh được các nguy cơ bệnh lý liên quan đến rong kinh.

Viên uống Điều Kinh EVA giúp chị em có vòng kinh đều đẹp

Bên cạnh đó, chị em có thể sử dụng viên uống Điều Kinh EVA. Đây là sản phẩm giúp hoạt huyết, bổ huyết, điều hoà kinh nguyệt an toàn, lành tính. Chị em có chu kỳ kinh không đều, đau bụng kinh có thể uống Điều Kinh EVA để có vòng kinh đều đẹp hơn.

Trên đây là 7 cách chữa rong kinh tại nhà đơn giản hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo. Đừng quên theo dõi các bài viết tại Dieukinheva.com.vn để không bỏ lỡ những kinh nghiệm sức khỏe điều hòa kinh nguyệt nội tiết tố nữ hữu ích nhé!