Uống collagen có bị chậm kinh không? Có nên uống khi bị hành kinh không?

Collagen được nhiều chị em bổ sung để duy trì vẻ đẹp cho làn da. Sản phẩm này giúp chị em có một làn da căng mọng, đàn hồi, săn chắc. Song, không ít chị em thắc mắc, liệu uống collagen có bị chậm kinh không, có nên uống collagen trong kỳ kinh nguyệt không. Nếu đây là những câu hỏi khiến bạn băn khoăn khi bổ sung collagen cho cơ thể thì hãy theo dõi câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Điểm qua các tác dụng của collagen đối với phái đẹp

Sau tuổi 25, quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể có xu hướng sụt giảm. Các dấu hiệu lão hoá da bắt đầu xuất hiện như làn da kém săn chắc, bị sạm nám, tàn nhang, nếp nhăn đuôi mắt, khoé miệng. Vì thế, hầu hết chị em đều được khuyên nên bổ sung thêm collagen từ tuổi 25 trở đi.

Uống collagen giúp làm đẹp da, khoẻ tóc, chắc móng

Việc bổ sung collagen đúng cách sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá của da. Làn da của bạn sẽ ẩm mướt hơn, mềm mại, săn chắc, hạn chế nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão, kém đàn hồi… Đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho da, chống lại các tác động từ yếu tố ngoài môi trường. Như nắng gió, khói, bụi bẩn, ô nhiễm… Không chỉ vậy, collagen còn rất tốt cho mái tóc, giúp tóc bóng đẹp, chắc khoẻ, giảm gãy rụng, xơ rối.

Một số nghiên cứu còn cho thấy, ngoài các tác dụng trên, collagen nếu được bổ sung đầy đủ còn giúp tăng cường sức khoẻ hệ cơ xương khớp và miễn dịch.

Uống collagen có bị chậm kinh không?

Nhiều chị em khi uống collagen có thắc mắc, liệu uống collagen có bị chậm kinh không. Câu trả lời là KHÔNG. Hiện chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc uống collagen gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phái đẹp. Bên cạnh đó, collagen về bản chất chính là protein, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ được thuỷ phân thành acid amin, không gây ảnh hưởng đến nội tiết tố. Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng collagen bổ sung mà không cần phải lo lắng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh của mình.

Uống collagen có bị chậm kinh không? – Câu trả lời là Không

Trong trường hợp chị em bị chậm kinh khi uống collagen, cần kiểm tra, tìm hiểu xem nguyên nhân gây chậm kinh là gì. Chậm kinh có thể là dấu hiệu của mang thai, hoặc do rối loạn kinh nguyệt gây chậm kinh. Căng thẳng, stress, tăng cân bất thường, sinh hoạt kém điều độ, bệnh phụ khoa… cũng có thể là nguyên nhân cần xem xét.

Xem thêm: Đau đầu khi đến tháng: Nguyên nhân và cách điều trị đơn giản mà hiệu quả

Có nên uống collagen khi bị hành kinh không?

Đây cũng là băn khoăn của nhiều người. Câu trả lời cho câu hỏi “Có nên uống collagen khi bị hành kinh không?” là CÓ. Chị em hoàn toàn có thể uống collagen khi tới tháng như bình thường mà không cần phải lo lắng. Vì việc bổ sung collagen trong ngày “rụng dâu” của phái đẹp mang đến rất nhiều lợi ích. Cụ thể như sau:

• Collagen giúp giảm thiểu các vấn đề về da mà chị em thường gặp trong kỳ kinh. Ví dụ như mụn viêm, mụn đỏ, mụn trứng cá, sạm da, khô da…
• Bổ sung collagen trong ngày “đèn đỏ” giúp chị em giảm bớt các triệu chứng khó chịu về xương khớp, đau lưng, mỏi tay chân…
• Collagen là một loại protein nên khi nạp vào cơ thể sẽ giúp cung cấp thêm năng lượng. Giúp chị em cảm thấy đỡ mệt mỏi, căng thẳng hơn trong những ngày có kinh.

Bổ sung collagen trong ngày hành kinh đem lại rất nhiều lợi ích

Lưu ý cần nhớ khi uống collagen trong thời gian hành kinh

Uống collagen trong thời gian hành kinh đem đến cho chị em rất nhiều lợi ích như đã phân tích. Song, để collagen phát huy tối đa công dụng, chị em cần lưu ý một số vấn đề khi uống collagen như sau:

Chọn thời điểm uống đúng

Nên uống collagen theo đúng hướng dẫn sử dụng. Thông thường là uống khi đói, trước ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút. Việc uống collagen cần đúng thời điểm để cơ thể có thể hấp thu trọn vẹn. Tránh trường hơp collagen bị biến đổi và tiêu hao, sau đó đào thải ra ngoài rất lãng phí.

Uống collagen đúng liều lượng khuyến cáo

Nhiều chị em có tình trạng lạm dụng collagen trong ngày hành kinh. Vì cho rằng uống càng nhiều thì da sẽ càng nhanh đẹp, tóc càng nhanh dài, móng càng thêm chắc khoẻ. Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm. Chị em chỉ nên uống collagen theo đúng liều lượng khuyến cáo. Việc sử dụng quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Cần uống collagen đúng liều lượng theo hướng dẫn sử dụng

Sử dụng đúng liệu trình

Lời khuyên Dieukinheva.com.vn dành cho chị em khi sử dụng collagen là hãy kiên trì và kiên nhẫn. Thông thường, một liệu trình uống collagen tuỳ theo độ tuổi sẽ kéo dài từ 3 tháng trở lên. Có thể cần bổ sung liên tục hoặc ngắt quãng từ từng loại collagen, đối tượng sử dụng… Nhìn chung chị em nên sử dụng đúng liệu trình để collagen được hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu.

Kết hợp với chế độ ăn uống cân đối

Hãy kết hợp việc bổ sung collagen cùng với một chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh. Vì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể cho bạn. Đồng thời giúp nội tiết cân bằng, chu kỳ kinh nguyệt đều đẹp hơn.

Chọn mua sản phẩm chính hãng, uy tín

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm collagen. Chị em cần chọn mua sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Tránh mua các sản phẩm giá rẻ trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc. Đặc biệt là các sản phẩm không kiểm chứng được thành phần, chất lượng.

Cần mua collagen chính hãng, uy tín

Giải pháp giúp chị em có chu kỳ kinh đều đẹp

Bên cạnh việc tìm hiểu uống collagen có bị chậm kinh không, nhiều chị em băn khoăn không biết làm thế nào để có được chu kỳ đều, đẹp, không bị chậm. Nếu nguyên nhân gây chậm kinh là do rối loạn kinh nguyệt, bạn có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt. Ví dụ Điều Kinh EVA, Điều Kinh EVA GOLD. 2 sản phẩm này đều có thành phần là thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính. Công dụng giúp bổ huyết, hoạt huyết, cân bằng nội tiết tố, giảm đau bụng kinh…

Trong trường hợp chị em bị đa nang buồng trứng, u xơ, u nang, u vú lành tính, có thể tham khảo thêm Viên uống UNA. Đây là viên uống có thành phần gồm các thảo dược quý như trinh nữ hoàng cung, ích mẫu, hương phụ chế… Công dụng của Viên uống UNA giúp hỗ trợ điều trị u nang, u xơ, bảo vệ sức khoẻ sinh sản phái đẹp.

Viêm nhiễm phụ khoa cũng có thể nguyên nhân gây bị rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh. Do đó, bạn cần chú ý đến vấn đề vệ sinh vùng kín, phòng tránh viêm nhiễm, nấm ngứa. Bạn có thể tham khảo viên đặt Phụ khoa EVA giúp hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, làm hồng, se khít “cô bé”. Và dung dịch vệ sinh phụ nữ EVA Care làm sạch, vệ sinh vùng kín dịu nhẹ.

Qua bài viết, chị em đã biết uống collagen có bị chậm kinh không, có nên uống collagen khi hành kinh không. Hi vọng chị em sẽ biết cách sử dụng collagen đúng cách để có được hiệu quả tốt nhất!