Cách làm sạch vùng kín trước khi quan hệ giúp phòng ngừa viêm nhiễm
Vệ sinh, làm sạch vùng kín trước khi quan hệ thường bị nhiều chị em chủ quan bỏ qua. Hoặc có làm nhưng lại không đúng cách. Trong khi đây lại là một việc rất quan trọng, giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn khi làm “chuyện ấy”. Đồng thời còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, bảo vệ sức khoẻ của chính mình và đối tác. Nếu bạn chưa biết cách vệ sinh “cô bé” trước khi quan hệ như thế nào cho đúng, hãy theo dõi bài viết dưới đây!
Tại sao cần vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ?
Vùng kín là vùng nhạy cảm của chị em. Việc làm sạch, vệ sinh khu vực này cần được thực hiện cẩn thận, đầy đủ, đúng cách. Nhất là trong một số trường hợp đặc biệt như ngày “đèn đỏ”, sau khi đại – tiểu tiện, khi quan hệ tình dục. Nhiều chị em thường chỉ quan tâm đến làm sạch vùng kín sau khi quan hệ mà bỏ qua việc vệ sinh “cô bé” trước khi làm “chuyện ấy”. Đây là một thói quen sai lầm. Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ rất cần thiết và quan trọng vì những lý do dưới đây!
Làm sạch vùng kín trước khi quan hệ là việc rất quan trọng
Ngăn ngừa viêm nhiễm: Vùng kín của chị em có thể có vi khuẩn, vi rút. Việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước khi quan hệ sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa cho chính bản thân và đối tác.
Tăng cảm giác thoải mái khi quan hệ: Vùng kín được vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng, thơm tho sẽ giúp chị em cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi quan hệ.
Giúp chị em tự tin hơn khi làm “chuyện ấy”: Vùng kín nếu không được vệ sinh sẽ có thể có mùi khó chịu, gây mất hứng thú khi “lâm trận”. Nếu chị em chú ý vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ sẽ giúp vùng kín không bị mùi hôi. Nhờ đó giúp “chuyện phòng the” thêm gần gũi, thăng hoa hơn.
Xem thêm: TOP thực phẩm gây mùi hôi vùng kín chị em nào cũng nên biết
Hướng dẫn cách làm sạch vùng kín trước khi quan hệ chuẩn y khoa
Bạn đã biết được tầm quan trọng của việc vệ sinh “cô bé” trước khi làm “chuyện ấy”. Vậy cách vệ sinh như thế nào mới đúng chuẩn, đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất? Dưới đây là hướng dẫn cách làm sạch vùng kín trước khi quan hệ chi tiết từng bước để bạn tham khảo!
Đừng quên rửa tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh vùng kín
Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng
Trước khi tiến hành vệ sinh vùng kín, bạn cần đảm bảo đã rửa sạch tay bằng xà phòng. Việc này giúp hạn chế vi khuẩn từ bàn tay lây lan vào vùng kín, gây nhiễm khuẩn.
Bước 2: Dùng nước sạch rửa vùng kín
Sau khi đã rửa tay sạch sẽ, bạn lấy nước sạch để rửa vùng kín. Nếu có nước ấm thì càng tốt. Chỉ nên rửa nhẹ nhàng ở khu vực phía ngoài, không chà xát mạnh hay thụt rửa sâu vào trong âm đạo. Nên rửa theo chiều từ trước về sau, hướng về phía hậu môn để tránh vi khuẩn viêm ngược lên âm đạo. Bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín nhẹ nhàng. Nếu dùng dung dịch vệ sinh thì cần rửa lại nhiều lần với nước.
Bước 3: Dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín
Lấy khăn mềm, sạch nhẹ nhàng thấm khô vùng kín. Không chà xát mạnh khiến cho vùng kín bị đau rát, tổn thương. Nếu không có khăn để thấm, chị em có thể dùng giấy vệ sinh thay thế. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại giấy chất lượng tốt, dai mềm. Tránh dùng loại giấy dễ bị mủn, hoặc quá thô ráp, sẽ “lợi bất cập hại”.
Lưu ý cần nhớ khi vệ sinh “cô bé” trước lúc quan hệ
Dieukinheva.com.vn đã tổng hợp một số vấn đề chị em cần lưu ý khi làm sạch, vệ sinh vùng kín trước lúc quan hệ:
- Không thụt rửa sâu âm đạo
Nhiều chị em nghĩ rằng, vệ sinh vùng kín cần rửa càng sâu càng tốt để loại bỏ vi khuẩn, vi rút. Đây là suy nghĩ sai lầm. Việc thụt rửa sâu sẽ làm mất sự cân bằng môi trường pH âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Chưa kể, thụt rửa sâu bên trong có thể làm tổn thương lớp niêm mạc nhạy cảm, gây đau rát, khó chịu.
Không nên thụt rửa sâu vào trong âm đạo khi làm sạch vùng kín
- Không dùng vòi xịt nước thẳng vào âm đạo
Dùng vòi xịt để rửa vùng kín là thói quen của nhiều người. Song, cần lưu ý, chỉ nên để dòng nước chảy nhẹ nhàng, không để chế độ xịt mạnh xịt thẳng vào vùng kín. Vì nếu làm như vậy, vùng kín rất dễ bị tổn thương. Chưa kể, có thể làm cho vi khuẩn lây lan ngược vào sâu trong âm đạo.
- Không dùng xà phòng, sữa tắm để rửa âm đạo
Chị em tuyệt đối không dùng xà phòng, sữa tắm hay các loại dung dịch vệ sinh có chứa hương liệu, chất tẩy rửa mạnh để làm sạch vùng kín. Vì sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo, gây kích ứng da. Nên dùng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, hương thơm dịu nhẹ, thành phần an toàn.
Chị em nên đi tiểu trước khi quan hệ, không nên nhịn tiểu
Gợi ý các sản phẩm giúp vệ sinh, làm sạch vùng kín dịu nhẹ, an toàn
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ làm sạch vùng kín trước khi quan hệ rất tốt. Chị em nên chọn mua sản phẩm có độ pH phù hợp, hương thơm dịu nhẹ, thành phần lành tính. Tiêu biểu như dung dịch vệ sinh phụ nữ EVA CARE. Sản phẩm có chứa tinh dầu lá trầu không giúp khử mùi, kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm. Trong thành phần còn có Cúc La mã và Lô hội giúp dưỡng ẩm, làm hồng “cô bé”.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về viêm nhiễm phụ khoa, nấm ngứa, viêm âm đạo thì có thể tham khảo Phụ khoa EVA. Đây là sản phẩm bột ngâm rửa phụ khoa an toàn, lành tính, giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý phụ khoa rất hiệu quả…
Ngoài 2 sản phẩm trên, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số sản phẩm hỗ trợ phái đẹp trong vấn đề kinh nguyệt, nội tiết khác. Đó là Điều Kinh EVA, Điều Kinh EVA GOLD, Viên uống UNA. Trong đó:
- Điều Kinh EVA, Điều Kinh EVA GOLD giúp bổ huyết, hoạt huyết, cân bằng nội tiết tố, điều hoà kinh nguyệt. Đồng thời giúp giảm đau bụng kinh khi đến tháng.
- Viên uống UNA giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về u xơ, u nang, đa nang buồng trứng, u vú lành tính…
Các sản phẩm đều chứa thành phần từ tự nhiên, đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ. Rất nhiều chị em đã sử dụng và đánh giá rất cao về hiệu quả của các sản phẩm này.
